শনিবার, ৪ জুলাই ২০২০, ২০ আষাঢ় ১৪২৭ 
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / লাইফস্টাইল (page 62)

লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে সবার ‘প্রিয়’ হয়ে উঠবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কর্মক্ষেত্রে অন্যান্য কর্মীদের থেকে যোগ্য সম্মান আদায় করে নেওয়াটা আপনার ব্যবহারেই লুকিয়ে থাকে। অফিসের আদব-কায়দা বুঝিয়ে দেয় আপনার পেশাদার জীবনের পরিচয়। কীভাবে নিজেকে নতুন পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিচ্ছেন, এমন আরও অনেক কিছু বিষয় কাজের জগতে বেশ চ্যালেঞ্জিং। আপনার বিনয় এবং শ্রদ্ধাপূর্ণ ব্যবহারই আপনাকে এনে দেবে মর্যাদা। তাই অফিসে ঠিক কী …

বিস্তারিত »

অপর্যাপ্ত ঘুম শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিকাশে ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অপর্যাপ্ত ‍ঘুম শিশুদের বুদ্ধিমত্তার বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশুর ঠিকমত ঘুম হয় না তারা বুদ্ধির পরীক্ষায় খারাপ করে। কানাডার মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ও গবেষক রজার গডবুট বলেন, “এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার। এর মাধ্যমে বোঝার ক্ষমতা সুসংহত করতে ঘুমের ভূমিকার গুরুত্ব সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া …

বিস্তারিত »

জেনে নিন নিজেকে স্মার্ট বানানোর কিছু টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যদি আপনি নিজেকে ততটা স্মার্ট মনে না করেন, তাহলে জেনে নিন এই টিপসগুলো.. অনেকেই সিগারেট বা চুরুটকে স্মার্টনেসের প্রতীক ভাবেন। অনেকে মদ্যপান দ্বারাও নিজেকে স্মার্ট প্রমাণ করার চেষ্টা করেন। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল। কোনও কিছুর প্রতি আসক্তি পুরুষ অথবা নারীর স্মার্টনেসে ধাক্কা দেয়। কোনও কিছুর উপরে নির্ভরতা কমায় আত্মবিশ্বাস। আর …

বিস্তারিত »

শরীর ও মন সুস্থ রাখতে নিরামিষ খাবার খান

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিরামিষ খাওয়া বাঙালির সংখ্যা হাতে গোনা। মাছের ঝোল না হলে ভোজনরসিক বাঙালির জমে না। আমিষভোজী হলে সুবিধাও অনেক। সহজেই শরীরে প্রোটিনের জোগান মেলে। প্রোটিন শরীর গঠনে সাহা‌য্য করে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিরামিষাশীদের সুবিধা আরও বেশি। নিরামিষ শরীরের পক্ষেও ভাল। আমিষ খেলে শরীরে টক্সিক উপাদান ঢোকে। মাংস খেলে শরীর থেকে অ্যামোনিয়ার …

বিস্তারিত »

চিনি ও লেবু দিয়ে বাড়িতে তুলুন অবাঞ্ছিত লোম

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ থেকে অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে পার্লারে ছুটি। বিশেষত, মহিলাদের এটা সবসময়ই প্রয়োজন হয়। তবে অনেকেরই হয়ত জানা নেই পার্লারে না গিয়ে বাড়িতেই আমরা এই অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে পারি। বর্তমানে শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল ওয়াক্সিং। তবে পার্লারে গিয়ে এই পদ্ধতি খুব …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!