শনিবার, ৪ জুলাই ২০২০, ২০ আষাঢ় ১৪২৭ 
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / লাইফস্টাইল (page 20)

লাইফস্টাইল

গরমে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: গরমে সৌন্দর্য ধরে রাখা বেশ কঠিন একটা কাজ। রোদের অতিরিক্ত উত্তাপ আপনার ত্বকে কালো ছোপ ছোপ দাগ তৈরি করতে পারে, ত্বকের চামড়া ঝুলে যেতে পারে, ত্বকের রঙ নষ্ট হতে পারে এবং প্রখর রোদের কারণে চামড়া শক্ত হয়ে উঠতে পারে। এ প্রতিবেদনে বেশ কিছু পরামর্শ দেয়া হলো, যার …

বিস্তারিত »

ঢেঁড়সের ঝাল

ডেস্ক রিপোর্ট : ঢেঁড়স’ অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। সাধারনত ভাজি ও তরকারি করেই আমরা ঢ়েঁড়স খেয়ে অভ্যস্ত। তবে শুধু ভাজি এবং তরকারি ছাড়াও ঢেঁড়স খাওয়ার আরও অনেক মুখরোচক উপায় আছে। তেমনই একটি ঢেঁড়সের ঝাল।  চলুন দেখে নেই ঢেঁড়সের একটি রেসিপি- প্রথমে পাত্রে তেল গরম করে এতে ২টি পেঁয়াজ কুঁচি করে নিয়ে …

বিস্তারিত »

প্রতিদিন কত ঘণ্টা ঘুমাবেন

অনলাইন ডেস্ক :: সারা দিন কাজের ক্লান্তি দূর করার জন্য রাতের বেলায় ঘুমের বিকল্প নেই। ঘুম শরীরের ক্লান্তি দূর করে আপনাকে প্রতিদিনের কাজের জন্য তৈরি করে। তাই সময় করে নিয়মিত ঘুমাতে হবে। অনেক সময় দেখা যায় কত ঘণ্টা ঘুমাবেন এ নিয়ে বেশ বিতর্ক রয়েছে। তবে সুস্থ থাকার জন্য দৈনিক অন্তত …

বিস্তারিত »

বয়স ৪০ মানেই সাবধান!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা করে দিন যায় আর বয়স একধাপ করে এগোতে থাকে। এই বয়সের সঙ্গে সঙ্গেই শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আর রোগবালাই দেখা দিতে থাকে। তাই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগেই যদি কিছুটা সতর্ক আগে থেকেই হওয়া যায়, তাহলে সেটা অবশ্যই ভালো। বিশেষ করে বয়স ৪০ বছরকে মাথায় রেখে এই কাজগুলো …

বিস্তারিত »

৭ উপায়ে দূর করুন শরীরের দুর্গন্ধ

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: প্রতিটা মানুষের শরীরে থাকে কোন না কোন গন্ধ। এ গন্ধের পরিমান যখন কম থাকে, তখন তা স্বাভাবিকভাবেই নেওয়া হয়। কিন্তু স্বাভাবিক এ গন্ধের মাত্রা যখন বেড়ে যায়, তখন তা সত্যিই বাজে ও অন্যের জন্য বিরক্তিকর।বিরক্তিকর এ গন্ধগুলো হয়ে থাকে শরীরের বিশেষ কয়েকটি জায়গায়। যেমন মুখে, চুলে, বগলে, …

বিস্তারিত »

দীর্ঘ মেয়াদী খাবার ৭

ডেস্ক রিপোর্ট : আমরা দৈনন্দিন জীবনে মেয়াদ ফুরিয়ে যাওয়ার ভয়ে কত খাবার ফেলে দেই। নিত্য প্রয়োজনীয় অনেক সামগ্রী কিংবা খাবারের মেয়াদ কম থাকায় আমাদের মনে একটা ধারনা হয়ে গেছে সব কিছুরই মেয়াদ মনে হয় দ্রুত শেষ হয়ে যায়। অথচ এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ঠিকভাবে সংরক্ষণ করলে সেগুলো বহুদিন পর্যন্ত ব্যবহার …

বিস্তারিত »

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় মিষ্টি কুমড়া

ডেস্ক রিপোর্ট : মিষ্টি কুমড়া এমন একটি সবজি যা সারা বছরই পাওয়া যায়। খেতে কিছুটা মিষ্টি স্বাদের মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী। মিষ্টি কুমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যা হজমে সহায়তা করে। এটা খেলে যদি পেট ভরা অনুভূত হয়। এ কারণে এটি ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে। এতে খুব কম …

বিস্তারিত »

আম খান ছয় মাস ধরে!

ডেস্ক রিপোর্ট : আমের মৌসুম চলে গেলেও আমের জন্য মন কাঁদে অনেকেরই। বাজারে যেসব ম্যাঙ্গো জুস মেলে, তাতে কি আর মন ভরে! কিন্তু আম এমন একটি ফল যা বেশিদিন রাখাও যায় না। যদি বলি, ছয় মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারবেন সুস্বাদু আম! ঠিকই শুনেছেন। চলুন জেনে নেই কীভাবে খুব সহজেই আম …

বিস্তারিত »

অপরিষ্কার দাঁতে বাড়ে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি

ডেস্ক রিপোর্ট : বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। দিনের পর দিন এই হার ক্রমেই বেড়ে চলেছে। গত বছর ভারতের দিল্লিতে আয়োজিত এক সম্মেলনে আন্তর্জাতিক স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা জানান, পৃথিবীর প্রায় সর্বত্র ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই ব্রেন স্ট্রোক হওয়ার নানা কারণ রয়েছে। …

বিস্তারিত »

নিয়মিত ২টি টমেটো কেন খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। সারা বছরই পাওয়া যায় এমন সবজিগুলোর মধ্যে টমেটো অন্যতম। সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজিটি কাঁচা এবং রান্না দুই ভাবেই খাওয়া যায়। তবে কাঁচায় টমেটোর যে পুষ্টিগুণ থাকে তা রান্নার পর কিছুটা কমে যায়। তাই সর্বাধিক উপকার পেতে টমেটো কাঁচা খাওয়ার …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!