শুক্রবার, ৩ জুলাই ২০২০, ১৯ আষাঢ় ১৪২৭ 
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / লাইফস্টাইল (page 10)

লাইফস্টাইল

লাল শাকের গুণাগুণ

ডেস্ক রিপোর্ট : লাল শাক শাকের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় শাক। এই শাক আগে শুধুমাত্র শীতকালে পাওয়া গেলেও বর্তমানে এটি সারাবছরই পাওয়া যায়। এর রঙ ও স্বাদের জন্য অন্যসব শাকের থেকে আলাদা। খেতে সুস্বাদু এই লাল শাক পুষ্টিগুণে ভরপুর। আসুন জেনে নেই লাল শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন সম্পর্কে : ক্যালসিয়ামের ভালো …

বিস্তারিত »

মধু খেলে ওজন কমে!

ডেস্ক রিপোর্ট : প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিদিন সকালে মধু খেলে ওজন কমে। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে কিছুদিনের মধ্যেই। এছাড়াও এতে লিভার পরিস্কার থাকে। শরীরে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে …

বিস্তারিত »

পুঁইপাতায় ভাঁপে ইলিশ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইলিশ মাছ বিভিন্ন দেশে খাওয়া প্রচলিত থাকলেও এই মাছটি বাঙালিদের মধ্যে সবথেকে বেশি প্রচলিত। ইলিশের নাম শুনলে কার না জিভে জল চলে আসে! বাঙালিদের প্রথম পছন্দ ইলিশ মাছ। ইলিশ মাছ খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। মেহমান হোক কিংবা ঘরের মানুষ, সবাই উপভোগ করতে …

বিস্তারিত »

যে ৯ খাবারের সঙ্গে ক্যানসারের সম্পর্ক রয়েছে

আপনি সম্ভবত ইতোমধ্যে জানেন যে, কিছু খাবার ফিটনেস ও হার্টের জন্য ভালো নয়। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে, জাঙ্ক ফুড ও অন্যান্য কিছু খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। এখানে আপনার যা জানা প্রয়োজন তা দেওয়া হলো। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণ আপনার খাদ্যতালিকা উন্নত করার জন্য অনেক কারণ রয়েছে, …

বিস্তারিত »

আতা ফলের ঔষধি গুণ

আতা হল অ্যানোনেসি (Annonaceae) পরিবারভুক্ত এক ধরনের যৌগিক ফল। এটি শরিফা, শরীফা এবং নোনা নামেও পরিচিত। এই ফলের ভিতরে থাকে ছোট ছোট কোষ। প্রতিটি কোষের ভেতরে থাকে একটি করে বীজ, বীজকে ঘিরে থাকা নরম ও রসালো অংশই খেতে হয়। পাকা ফলের বীজ কালো এবং কাচা ফলের বীজ সাদা।বীজ বিষাক্ত। এটি …

বিস্তারিত »

একমুঠো চালেই পাবেন সুন্দর ত্বক

রূপচর্চায় বেসন, হলুদ, দুধ, মধু কত কী ব্যবহার করেছেন। কখনো কি ভেবেছেন প্রতিদিন ভাত রান্নার জন্য যে চাল ব্যবহার করেন, সেখান থেকে একমুঠো চালই ফিরিয়ে আনতে পারে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য! সত্যিই তাই। একমুঠো চালের ব্যবহারেই আপনি হয়ে উঠতে পারেন অনন্য সুন্দর ত্বকের অধিকারী। জেনে নিন- দাগছোপ দূর করতে: এক চা …

বিস্তারিত »

ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় পেয়ারা

পেয়ারা একটি পুষ্টিকর ফল। তাছাড়া পেয়ারা অনেক সাধারণ একটি ফল হলেও এর মধ্যে থাকা পুষ্টি উপাদান ও গুণাবলী গুলো জানলে পেয়ারাকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না। বাড়িতে হোক কিংবা অফিসে, কাজের সময়ে কিংবা অবসরে, পেয়ারা মুখে দিলেই পাওয়া যায় তৃপ্তি। একটু লবণ দিয়ে এই ফল খেলে, এই ফলের স্বাদ প্রায় অমৃত …

বিস্তারিত »

সবজি খেলে নারীর মন!

ডেস্ক রিপোর্ট : ভালোবাসার জন্য মানুষ কত কিছু না করে।কেউ কেউ আবার ভালোবাসা হারিয়ে হয়ে যান দিশেহারা। তাই কারো ভালোবাসা পেতে চাইলে আপনাকেও তো কিছু করতে হবে। সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে যারা বেশি সবজি খাবেন তাদের নারীরা বেশি পছন্দ করবে। অস্ট্রেলিয়ার ম্যাকুয়ারি ইউনিভার্সিটির গবেষক ইয়ান স্টিফেন এক গবেষনায় জানান, …

বিস্তারিত »

ইলিশ খিচুড়ি!

এই মেঘলা দিনে ইলিশ খিচুড়ি হলে কেমন হয়? শুনেই জিভে জল এসে যাচ্ছে? তাহলে আর দেরি কেন? আসুন জেনে নেই ইলিশ খিচুড়ি রান্নার রেসিপি….. উপকরণ : পোলাওর চাল ৫০০ গ্রাম, মসুর এবং মুগডাল মিলিয়ে ৪০ গ্রাম, ইলিশ মাছ ৪ পিস, পেঁয়াজ মিহি করে কাটা ১/২ বাটি, রসুন বাটা ১ চা …

বিস্তারিত »

ব্রেক আপের আছে উপকারিতাও

অনলাইন ডেস্ক : সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কিংবা প্রেমে প্রতারণার ঘটনা নতুন নয়। অনেকেই প্রেমে প্রতারিত হলে ভেঙে পড়েন, নতুন সম্পর্কে জড়াতে চান না। বার বার প্রাক্তন প্রেমিক–প্রেমিকার কথা ভেবে আকুল হন। গবেষণা বলছে, যারা প্রেমে প্রতারিত হন তারা পরবর্তী জীবনে বেশি উদ্যমী হয়ে ওঠেন। যুক্তরাষ্ট্রের বিংহ্যামটন ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক সম্প্রতি …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!