মঙ্গলবার, ২১ মে ২০১৯, ৭ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬ 
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

প্রেম বাড়াতে আসছে ‘কিসপেপটিন’ ইনজেকশন

সাতক্ষীরা ২৪ নিউজ ডেস্ক : যৌনতার ক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে একটি হরমোন ইনজেকশন সে সমস্যা দূর করবে বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। ‘কিসপেপটিন’ নামে এই হরমোনটিই বয়ঃসন্ধিকালের সূচনা করে থাকে। এই হরমোনটিই আমদের মনে যৌন ও রোমান্টিক চিন্তা ভাবনা নিয়ে আসে। তাই এই হরমোন ইনজেকশন করলে মানুষের প্রজনন স্বাস্থ্য …

বিস্তারিত »

মানসিক চাপ কমাতে ছয় সহজ উপায়

বর্তমান যুগে মানসিক চাপে থাকেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। মানসিক চাপ ও উদ্বেগ যেন এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে মানসিক চাপ মোকাবিলা করা জরুরি। মানসিক চাপ কমানোর কিছু উপায়ের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইন। ১. নিয়মিত ব্যায়াম করুন : …

বিস্তারিত »

যেসব দেশে ভালোবাসা দিবস নিষিদ্ধ

ডেস্ক নিউজ: আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব ‘ভালোবাসা দিবস’। বিশ্বের অন্যান্য স্থানের মতো বাংলাদেশেও ভালোবাসা দিবস পালিত হয়। তবে বিশ্বের অনেক দেশ রয়েছে, যারা নিজেদের দেশে ভালোবাসা দিবস পালন নিষিদ্ধ ঘোষণা করেছে। ১৭৭৬ সালে ফ্রান্স সরকার কর্তৃক সেদেশে ভ্যালেন্টাইন উৎসব বা ভালোবাসা দিবস নিষিদ্ধ করা হয়। ইংল্যান্ডে ক্ষমতাসীন পিউরিটানরাও একসময় প্রশাসনিকভাবে …

বিস্তারিত »

ঠোঁট ফাটা সমস্যা সমাধান হবে প্রাকৃতিকভাবেই

ঠোঁটের যেকোনো সমস্যা সমাধানে মধু খুব উপকারী। জীবাণুর সংক্রমণ দ্বারা কোনো ইনফেকশন হলে মধু খুব ভালো কাজ করে। ঠোঁটের দুই কোণে ফেটে গেছে অথচ কোনোভাবেই সেরে উঠছে না, এমন হলে আঙুলে একটুখানি মধু নিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে রেখে দিন শুষ্ক মৌসুমে ঠোঁট ফাটা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। তবে ঠোঁটের সামনের …

বিস্তারিত »

ছয় ঘণ্টার কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

রাতে কতো ঘণ্টা ঘু্মান, ছয় নাকি আট ঘন্টা? নাকি এর চাইতেও কম সময় ঘুমানো হয় আপনার? যারা রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমান তাদের জন্য আছে দারুণ দুঃসংবাদ। গবেষণায় দেখা গেছে রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক অথবা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যারা সাত-আট ঘণ্টা ঘুমায় তাদের তুলনায় যারা মাত্র …

বিস্তারিত »

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন রসুন খান

গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মুলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত ওষুধ খাওয়া জরুরী। সেই সঙ্গে খাদ্যাখাস ও জীবনযাপন পদ্ধতিতেও কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন …

বিস্তারিত »

যে ৬ ভুলে ওজন কমার বদলে বাড়ে

বর্তমানে নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে কমবেশি সবাই সচেতন। তরুণ বয়সী হোক বা অপেক্ষাকৃত বেশি বয়সের মানুষ সবাই নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য নানা রকম খাদ্যতালিকা মেনে চলেন। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় তাতে ওজন কমার বদলে বেড়ে যাচ্ছে। সাধারণ কিছু ছোট ছোট ভুলের জন্য এই খাদ্যতালিকা ওজন কমানোর বদলে ওজন বাড়িয়ে …

বিস্তারিত »

ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার সহজ কৌশল

ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, সে কথা সকলেই জানেন। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে নানা রকম জটিল রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে আরো একটা সমস্যা দেখা দেয়। আর সেটা হল ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া। যারা ধূমপান করেন তাদের বেশির ভাগেরই ঠোঁটে কালচে ছাপ …

বিস্তারিত »

যে ৮টি খাবার শরীরের ভিতর ঠান্ডা হবে আপনার

গরমের সময় খাবারের দিকে একটু বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। শরীর গরম হয়ে গেলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখে ব্রণ, দানা দানা ওঠা, বমি বমি ভাব, পেটের সমস্যা থেকে শুরু করে আরও বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে। তাই শরীরকে সুস্থ-সবল রাখার জন্য তাকে ঠান্ডা রাখা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। প্রচুর …

বিস্তারিত »

শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার উপায়

বাতাসে শীতের পরশ লাগার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বকের উপর হিমেল হাওয়ার প্রভাব নিয়ে আমরা সচেতন হয়ে পড়ি। শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক টানতে শুরু করে। চামড়া কুঁচকে যায় এবং ফেটেও যায় অনেক সময়। তাই শীতে ত্বকের যত্ন নিয়ে আলাদা করে ভাবতে হয় সবাইকে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষ সবাই শুষ্ক ত্বকের শিকার হলেও মেয়েদের ত্বকের প্রকৃতি …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!