মঙ্গলবার, ৭ জুলাই ২০২০, ২৩ আষাঢ় ১৪২৭ 
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / ফিচার (page 3)

ফিচার

যে কারণে নারীদের বেশি ঘুম প্রয়োজন

ফিচার ডেস্ক : পুরুষ আর নারীর শারীরিক গঠন, চাহিদা, সবই আলাদা। বলতে গেলে, পুরুষের তুলনায় নারীদের ঠাণ্ডা বেশি লাগে। তেমনই পুরুষের চেয়ে নারীদের বেশি ঘুমের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও গবেষণায় আরও দেখা যায়, কম ঘুমের কারণে নারীদের হৃদপিণ্ডের রোগ, বিষণ্ণতা এবং মানসিক সমস্যায় ভোগার ঝুঁকি পুরুষের তুলনায় অনেক বেশি। ইংল্যান্ডের লবরো ইউনিভার্সিটির …

বিস্তারিত »

সুস্বাদু সফেদা: পুষ্টি জোগায়, মানসিক চাপ কমায়

ফিচার ডেস্ক : সফেদা বা ‘সবেদা’ (Sapodilla) এক প্রকার সুস্বাদু মিষ্টি ফল। সফেদা গাছ বহুবর্ষজীবি, চিরসবুজ বৃক্ষ। এর আদি নিবাস মেক্সিকোর দক্ষিণাংশ, মধ্য আমেরিকা এবং ক্যারিবীয় অঞ্চল। পেটেনেস ম্যানগ্রোভ ইকো-অঞ্চলের উপকূলীয় ইউকাতানে এই গাছ প্রাকৃতিকভাবে বিস্তার লাভ করেছে। স্প্যানিশ উপনিবেশ আমলে এটি ফিলিপাইনে নেয়া হয়েছিল। ভারত, পাকিস্তান ও মেক্সিকোতে ফলটির ব্যাপক …

বিস্তারিত »

টাকার অভাবে স্বপ্নপূরুণে বাঁধা প্রতিবন্ধীর

নিজস্ব প্রতিবেদক : সমাজে অনেকে প্রতিবন্ধিতাকে বাধা মনে করেন। কিন্তু প্রতিবন্ধিতা কোনো বাধা নয়, বরং এটা চ্যালেঞ্জ। আর সে  চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করে শুধু একটু বিশেষায়িত প্রশিক্ষণ নিয়ে একটি ভ্রাম্যমাণ কম্পিউটার ট্রেনিং সেন্টার প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে সমাজের সবকিছুর ঊর্ধ্বে গিয়ে নিজের ভার কারো ওপর না চাপিয়ে নিজেই স্বাভাবিক জীবনযাপন করে এক অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন …

বিস্তারিত »

উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন কত?

ফিচার ডেস্ক :  কিলোগ্রামে আদর্শ ওজন নির্ণয়ের পদ্ধতিতে একজন ব্যক্তির ওজন মাপা হয় এবং উচ্চতা মাপা হয় মিটারে। এবার ওজনকে উচ্চতার বর্গফল দিয়ে ভাগ করা হয়। এই ভাগফলকে বলে বিএমআই। বিএমআই ১৮ থেকে ২৪-এর মধ্যে হলে স্বাভাবিক। ২৫ থেকে ৩০-এর মধ্যে হলে স্বাস্থ্যবান বা অল্প মোটা, ৩০ থেকে ৩৫-এর মধ্যে …

বিস্তারিত »

কি করবো আমি ? বদরুল না অনিক আজিজ

শেখ ইমরান হোসেন : শুনেছি প্রিয় মানুষের যখন মৃত্যু হয় তখন নাকি হৃদয়টি মারা যাই। তাই আমিও মরে গেছি। মৃত এই পৃথীবির কাছে, সমাজের কাছে এমনকি পরিবরের কাছেও মৃত আমি। এজন্যই হয়তাবা বদরুল ও অনিক আজিজ এই মুহুত্বটাকে মানিয়ে উঠতে পারিনি, আমিও পারছি না। কেউ মেরেছে আর কেউ মরেছে। এখন …

বিস্তারিত »

নেইল পলিশে বাড়ে গর্ভধারণের ঝুঁকি

ডেস্ক রিপোর্ট : মেয়েদের সাজের একটা অংশ জুড়েই রয়েছে নেইল পলিশ। কমবেশি সব মেয়েই হয়ত হাতের সৌন্দর্য বাড়াতে নেইল পলিশ ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু আপনি জানেন কি? ক্রমাগত নেইল পলিশ ব্যবহারের ফলে পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। তাহলে জেনে নিন নেইল পলিশ ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকগুলো- ১। নেইল পলিশ যতই ভালো ব্রান্ডের …

বিস্তারিত »

ব্রাহ্মী শাকের গুণাগুণ

ডেস্ক রিপোর্ট : বহুগুণে সমৃদ্ধ ব্রাহ্মী শাক। এই শাকটির ব্যবহার হয়ে আসছে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা শাস্ত্রের সেই জন্ম লগ্ন থেকেই। এই শাকটির গুণাগুণ সম্পর্কে একাধিক প্রচীন পুঁথি ঘেঁটে জানতে পারা যায়। ব্রেন পাওয়ার মারাত্মক বৃদ্ধি পায় এই ব্রাহ্মী শাক খেলে। সেই সাথে আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে এই শাকটিতে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও …

বিস্তারিত »

কাঁচকলা ও ইলিশ মাছের ভর্তা

নিজস্ব প্রতিবেদক : ইলিশ মাছ হয়ত আমরা সবাই অনেক পছন্দ করি। আর ইলিশের সাথে যদি থাকে কাঁচকলা তাহলে তো আর কথাই নেই। হরেক রকমের ভর্তার ভিরে কাঁচকলা ও ইলিশের ভর্তা আপনাকে দেবে ভিন্ন স্বাদ। তাই আর দেরি না করে তৈরী করে ফেলুন কাঁচকলা ও ইলিশের ভর্তা। তাহলে জেনে নিন কিভাবে …

বিস্তারিত »

পুরুষের প্রবেশ নিষিদ্ধ!‌

ডেস্ক রিপোর্ট :  ফিনল্যান্ডের সমুদ্র উপকূলে একটি দ্বীপ খুঁজে পেয়েছিলেন ক্রিশ্চিয়ানা রোথ নামে এক মার্কিন তরুণী। বাল্টিক সাগরের সবুজ নীল জলের উপর জেগে থাকা একটুকরো এই ভূখণ্ডটির তিনি নাম দিয়েছিলেন ‘‌সুপারসি’‌। তখনই মনে মনে পরিকল্পনা করে ফেলেছিলেন ক্রিশ্চিয়ানা দ্বীপটিতে শুধু নারীদের জন্য তৈরি করবেন। পুরুষ প্রবেশ করতে পারবেন না। সবুজে ঘেরা …

বিস্তারিত »

সাতক্ষীরায় পাবলিক লাইব্রেরির ইতিহাস

মুনসুর রহমান : ১৯৬৮ সালের ২৬ শে ডিসেম্বর “satkhira has no public library’’ – এই শিরোনামে তৎকালীন ইংরেজি দৈনিক মনিং নিউজ পত্রিকায় তবিবুর রহমান একটি নিউজ করেছিলেন। এ নিউজটি তৎকালীন মুসলিম লীগের সভাপতি এম এ বারী খাঁ তীক্ষè দৃষ্টি দিয়ে পড়েন এবং ভাবলেন সত্যিই আগামী প্রজম্মের ছেলে-মেয়েদের একাডেমিক শিক্ষার পাশাপাশি বাইরের …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!